برچسب: چربی اشباع
منابع پروتئین بدون چربی مانند مرغ ماهی یا توفو می... عدس هستند را میل کنید ممکن است مقدار زیادی چربی... اشباع شده دریافت کنید ممکن است به یک کاسه سوپ... کالری و چربی اشباع شده زیادی داشته باشد هنگام انتخاب...
کد خبر: ۲۸۵۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
در زمینه مصرف مداوم فست فود میزان چربی اشباع شده... کرده است که مصرف چربی های اشباع شده با افزایش... شامل سبزیجات غلات کامل و پروتئین بدون چربی است انتهای...
کد خبر: ۲۸۴۵۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
غلات کامل پروتئین بدون چربی و چربی های سالم مانند... قند و چربی اشباع شده در این برنامه غذایی کاهش...
کد خبر: ۲۸۳۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
یک رژیم غذایی غنی از چربی های سالم سبزیجات میوه...
تأثیر بگذارد و خوردن یک رژیم غذایی غنی از چربی... نوشیدنی های حاوی قندهای اضافه شده و چربی اشباع شده... چربی اشباع کم و همچنین نوشیدنی هایی که حاوی ترکیبات... نوشیدنی های حاوی مقادیر بیش از حد قند و چربی...
کد خبر: ۲۸۳۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
پوست دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و... به دلیل داشتن چربی بالا برای همه افراد مضر است... قلبی و عروقی افزایش چربی خون کلسترول بالا و می... ها نیست پای مرغ چربی اشباع بالایی دارد و افراد...
کد خبر: ۲۸۳۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
چربی ساخته شده و بدن تمامی افراد به وجود چربی... خون احتیاج دارد بنابراین مصرف چربی سالم برای بدن یک... مصرف از چهارچوب خارج شود چربی خون بالا می رود... یا سابقهٔ خانوادگی ابتلا به چربی خون بالا و بیماری...
کد خبر: ۲۸۳۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
پروتئین با کیفیت بالا کربوهیدرات ها و چربی ها همگی...
و چربی ها همگی خوراکی هایی هستند که می توانند... و چربی ها همگی می توانند از رشد و نگهداری... چربی های سالم غیراشباع به دلیل نقش آنها در تولید... یعنی چربی های اشباع شده چربی های ترانس و قند...
کد خبر: ۲۸۳۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
است بر سطح چربی و قند خون تأثیر بگذارد با... می دهد به گزارش سلامت نیوز با چربی بیشتر بدن... قرمز گوشت قرمز سرشار از چربی اشباع شده است که... از قند چربی و سدیم اغلب کالری بالا اما مواد...
کد خبر: ۲۸۲۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
که پنیر به دلیل محتوای چربی اشباع بالا به طور... پنیر را دارید پنیری با کمترین کالری چربی اشباع شده... سس مایونز پرچرب تقریباً ۹۴ کالری و ۱۰ گرم چربی... کم چرب ۳۰ کالری و حدود ۲ ۵ گرم چربی...
کد خبر: ۲۸۲۵۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
چرب است با این برداشت که باعث جذب کمتر چربی... خامه جزء گروه چربی محسوب می شود و به دلیل... دارا بودن مقادیر بالای چربی اشباع و کلسترول خطر بروز...
کد خبر: ۲۸۰۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
چرب بودن و کاهش چربی اشباع شده در آن تاکید...
کد خبر: ۲۸۰۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
های کم چربی و قند کمتر داشته باشید • مقداری... اشباع را انتخاب کنید و در مقادیر کم مصرف کنید... روزانه ۲۰ گرم چربی اشباع شده برای زنان یا ۳۰...
کد خبر: ۲۸۰۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
قند چربی های اشباع شده و سدیم را ترویج می...
غذا های باکیفیت و مصرف کمتر قند چربی های اشباع... سرشار از قند های تصفیه شده یا چربی اشباع شده... نمک یا چربی ترانس هستند همگی می توانند با افزایش...
کد خبر: ۲۷۹۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
کامل گوشت لخم - گوشت کم چربی لوبیا و حبوبات... زیتون روغن زیتون حاوی بالاترین درصد چربی تک غیراشباع است... زیتون سرشار از چربی است راه های لذت بردن از... به روش های مختلفی از جمله کاهش چربی های تری...
کد خبر: ۲۷۷۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
دهد یا غذاهای بدون چربی سالم تر از غذاهای پرچرب... و خشک حاوی مواد مضری چون قندهای افزودنی چربی های... اشباع شده و سدیم هستند پس حتما برچسب های تغذیه... این مواد را داشته باشند افسانه شماره 2 همه چربی...
کد خبر: ۲۷۶۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
است شامل غذاهای غنی از چربی اشباع شده و ترانس... میل به خوردن غذاهای متعادلی که حاوی پروتئین چربی و...
کد خبر: ۲۷۶۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
بدون چربی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار... غذاهایی مانند کره به دلیل محتوای زیاد چربی اشباع شده... از چربی های اشباع شده می توانند سلامت را بهبود... بخشند مقادیر متوسطی از چربی اشباع شده به نام c15...
کد خبر: ۲۷۵۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
اگرچه سرشار از کالری است اما منبع خوب چربی اشباع...
کد خبر: ۲۷۵۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
کم بوده و مصرف قند شیرینی و چربی اشباع شده...
کد خبر: ۲۷۴۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
برای افزایش فیبر و کاهش مقدار سدیم و چربی اشباع... یابد این آسیب رسوب چربی های مواد غذایی در عروق...
کد خبر: ۲۷۳۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
